男人不育癥食療有四偏方

一般情況下，夫婦結婚第1年約80%～85%懷孕，第2年約10%～15%的夫婦會懷孕，如果超過3年不育，就要引起夫妻的警惕了。絕大多數不育癥患者是因為結婚多年不育而來就診，無其他不適，這樣會耽誤治療的最佳時機，說不定會留下一輩子的遺憾。男人不育癥食療有四個偏方，在日常的生活中又該如何護理，這是男性朋友最關注的問題，小編帶大家了解一下。

男子不育癥，是指為1年的不避孕性生活而仍未使女方受孕。原發性男子不育是指一個男子從未使一個女子受孕。繼發性男子不育是指一個男子曾經使一個女子受孕。男性的自尊導致男性朋友都不想與這類疾病掛鉤，下面介紹男人不育癥食療有四偏方，希望對一些因不育而苦惱的男性朋友帶來幫助。

鱉肉銀耳湯：

鱉1只，銀耳15克，鹽、姜適量。銀耳與鱉肉、姜一起放鍋里燉，熟后加鹽調味。每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用于男性的不育癥。

鹿鞭巴戟天湯：

鹿鞭1對，巴戟天、淫羊藿各15克。將以上3種放在一起煮直到鹿鞭爛熟，在將其切碎。每日1劑，連服數日。此湯起到補腎氣，健脾胃的效果。大家不妨試試

狗脊狗肉湯：

狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。將狗肉洗凈切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋，加水適量，燉40分鐘即可。補腎壯陽?？奢o治不育癥，常服效果會更好哦。

羊腰湯：

羊腰子1對，肉蓯蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。將羊腰子洗凈，切丁，與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋，加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉，飲湯。每日1次，可起到壯陽補腎的效果。

益氣健精湯：

人參、水發香菇各15克，山藥、黃芪各20克，麻雀頭5個，母雞1只，調料適量。將雞及麻雀頭去毛洗凈，同入鍋內，加適量水上火煮，待七成熟時，加黃芪、山藥、香菇、蔥、姜、鹽、料酒后，改文火煨至爛。人參用開水泡開，上籠蒸半小時。飲湯，適用于脾腎氣虛之精子活動力差的患者。

男性朋友如何護理：

1、在日常生活中要多參加鍛煉。根據相關研究表明，男性身體過度肥胖，會損害精子的成長，從而導致不育。因此，男性朋友將自己的體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。不過，鍛煉強度要適中，切記不要劇烈的運動，比如長距離騎車會使脆弱的睪丸外囊血管處于危險之中，因此，建議騎車時要穿有護墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。

2、男性朋友應少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害男性的精子，會在一定程度上抑制精子生成。

3、要少吸煙或者盡量戒煙。吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此少吸煙或者戒煙有利于提高精子的數量。

4、男性朋友要做到適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降，因此為了精子質量的提高，男性朋友應適度飲酒，不可每日都喝得爛醉。

以上就是針對男性朋友不育癥的四種有效的食療偏方以及在日常生活中要如何進行護理，上述的食療偏方建議大家可以回去試試，如果持續一段時間仍不見好轉的朋友，應該要及時去醫院接受相關的檢查和治療，早日擺脫不育的麻煩，健康的生活。